Judy和男友交往了三四年，男友對Judy很依賴，常常跟Judy說：「你千萬不能不要我，沒有你，我會活不下去！」然而就在兩人住在一起大約半年之後，男友竟人間蒸發了。
剛開始Judy以為男友發生了意外，著急地四處找他。 在沒有智慧型手機也沒有臉書的時代，要找一個人，並不是那麼容易。
一年多之後，Judy才輾轉從朋友那裡得知，男友不僅另結新歡，還跟新歡步入禮堂，結為夫妻了！Judy既心痛又困惑？這個口口聲聲說沒有自己就活不下去的男人，怎麼會說變就變呢？
在一次姐妹淘的聚會裡，朋友們問起，跟男友住在一起是什麼滋味？
Judy是這樣回答的：「他一回到家，襪子脫了就丟在地上，也不會拿去洗衣籃；喝完的飲料杯就放在桌上，每次都是我在收，跟他說這樣很容易有蟑螂跟螞蟻，他都沒放在心上。最讓我痛恨的是，還沒洗澡穿著髒衣服就鑽進被窩，真是髒死了⋯⋯」Judy噼哩啪啦的說著男友生活上的小缺點。
「你會跟他討論這些生活小事嗎？」
「當然會啊！每次唸完他之後，他都會小小聲的問我，你會不會因為我這樣，就不嫁給我？」
「那麼你如何回應呢？」 「我通常都是白他一眼！」Judy頗有情緒地回答。
跟這樣的Judy一起生活，壓力應該不小。
許多人在伴侶關係裡，都會努力的想把對方「塑造」成自己喜歡的樣子。於是就會不斷地叨唸，想要矯正對方的行為。或者認為對方會因為愛我，而願意去改變。 抱持著這樣的價值觀來面對伴侶關係，是很難享有美好的伴侶關係的。
Judy對於男友的要求，會讓男友覺得，自己有很多缺點，自己是「不好的」。這個內在覺得「自己不好」的無助，當然就會擔心女友可能不會想嫁給這個「不好的自己」。 這個時候，如果身邊剛好出現一個人，對於自己的缺點，是能夠完全接納與包容的，那麼我們很自然地就會向那個人靠近，進而發展出一段新的關係。
大部分的人都知道自己不完美，所以如果身邊有朋友能夠完全接納自己的不足，而能夠讓我們自在的做自己，那麼這樣的關係，就能夠比較長久而且美好。 所以愛情裡最珍貴的禮物是什麼呢？就是讓對方能夠在我們面前，很自在地呈現出自己原本的樣子。不用擔心自己的小缺點被叨唸，也不用努力的做出對方期待的「表面上的完美」。
幾十年前有一首很好聽的西洋老歌： Just the way you are (by Billy Joel)
以前只覺得旋律很美而愛上它，現在重聽才發現，簡單的歌詞卻充滿了與人相處的智慧:
不需要改變自己來討好我
不需要嘗試新的流行 不用改變你原本的髮色
不用對我說甜言蜜語
我就是愛你原本的樣子
多麼動人的一句話：我就是愛你原本的樣子。
在伴侶關係裡，能夠有這樣的胸襟，讓伴侶可以自在的做他自己，是想要擁有美好關係的重要關鍵。
後來我有機會遇到Judy的前男友，我們聊起他的太太。
「我老婆是個很平凡的人，沒有高顏值也沒有任何背景。不過跟她在一起時，即便我有很多的小缺點，她還是會覺得我很好！」他的臉上洋溢著幸福的微笑。看著出來，是發自內心的。
他的太太愛的是他原本的樣子，沒有想要改變他！多麼幸運的男人啊！
當然也有很多人會說，另一半就是有很多不好的壞習慣，跟他說也是為他好啊！這個觀點沒有錯。但是希望對方變好，不能只出一張嘴。
人們會願意改變，都不是因為旁邊的人不斷地跟他講道理或是一直叼唸。而是看到很親近的人有了「明顯的改變」，才有可能做出調整的。如果你原本的壞習慣自己都視而不見，那麼你希望對方調整的期待，很可能會落空的。
例如你自己就是很愛吃又不運動，體重不斷上升又有了三高。口口聲聲說要減肥跟運動，卻總是三天打魚二天曬網。另一半面對這樣的你，心裡會有「只准州官放火，不准百姓點燈」的無奈。也就是你自己可以放縱，但是別人都不行！這樣只會造成反效果。 如果你開始動起來，每天散步至少1小時，假日就去爬山或騎車，半年之後整個人瘦了一圈，精神更好，身體健康，也充滿了正能量。另一半看見這樣的你，他們也比較會想要跟著變好。
所以，「想要改變別人，不如先改變自己」，雖然是一句老生常談，卻是古人流傳下來很雋永的智慧！
