
讀書會主旨:
以章成老師的著作,為主要的交流與討論的主軸。將老師在書中闡述以及延伸出來的智慧,傳遞給每一位學員,並學習運用在生活中。
進行方式:
讀書會進行前兩天,老師會將要討論的範圍公佈在讀書會的群組裡。請同學們先行閱讀,將有問題的地方記下來,並在讀書會當中提出來。若是對於內容有特別深刻的感受,讓你聯想到某個生命情境,也可以在讀書會當中分享。
討論結束之後若還有時間,同學們可以提出個人最近遇到的問題。而讀書會當中的每個成員,對於他人的提問或是分享,都可以表達你個人的看法與感受或是給予建議。

讀書會主旨:
以章成老師的著作,為主要的交流與討論的主軸。將老師在書中闡述以及延伸出來的智慧,傳遞給每一位學員,並學習運用在生活中。
進行方式:
讀書會進行前兩天,老師會將要討論的範圍公佈在讀書會的群組裡。請同學們先行閱讀,將有問題的地方記下來,並在讀書會當中提出來。若是對於內容有特別深刻的感受,讓你聯想到某個生命情境,也可以在讀書會當中分享。
討論結束之後若還有時間,同學們可以提出個人最近遇到的問題。而讀書會當中的每個成員,對於他人的提問或是分享,都可以表達你個人的看法與感受或是給予建議。


你常常會肩頸僵硬、背痛、頭痛、失眠、消化不良、胃脹氣或是便秘嗎?
你因為這些問題而求醫,可是做了檢查卻找不出原因嗎?
其實,這些身體的不適,有可能是你長年的習慣累積而成的,但是你自己卻完全沒有覺察。
在章成禪師的《心經》這本書裡有一句話:在這個世界上,「習慣」是最可怕的事。

如果每個月你有10萬塊的零用錢,而且吃住以及交通費都有人負責,你只是偶爾去做個spa,三不五時跟朋友喝個下午茶,既不買名牌包也不買奢侈品,但是20年下來,你的存款竟然只有10多萬。這究竟是發生了什麼事呢?
我有一個朋友真真(化名),先生是外商的高階主管,收入頗為豐厚。除了讓真真有的吃有的住,每個月還給她大約10萬元的個人零用金。
真真是個賢慧的家庭主婦,平常的工作就是為先生以及兩個孩子打理家裡的一切,一兩週去做一次spa,讓身體放鬆一下。
真真的父母都是公職人員,退休之後有退休金能夠養老,不需要仰賴兒女。所以真真的零用金,每個月都有剩。
但是這麼多年下來,真真的錢都跑去哪裡了呢?

Judy和男友交往了三四年,男友對Judy很依賴,常常跟Judy說:「你千萬不能不要我,沒有你,我會活不下去!」然而就在兩人住在一起大約半年之後,男友竟人間蒸發了。
剛開始Judy以為男友發生了意外,著急地四處找他。 在沒有智慧型手機也沒有臉書的時代,要找一個人,並不是那麼容易。
一年多之後,Judy才輾轉從朋友那裡得知,男友不僅另結新歡,還跟新歡步入禮堂,結為夫妻了!Judy既心痛又困惑?這個口口聲聲說沒有自己就活不下去的男人,怎麼會說變就變呢?
在一次姐妹淘的聚會裡,朋友們問起,跟男友住在一起是什麼滋味?
Judy是這樣回答的:「他一回到家,襪子脫了就丟在地上,也不會拿去洗衣籃;喝完的飲料杯就放在桌上,每次都是我在收,跟他說這樣很容易有蟑螂跟螞蟻,他都沒放在心上。最讓我痛恨的是,還沒洗澡穿著髒衣服就鑽進被窩,真是髒死了⋯⋯」Judy噼哩啪啦的說著男友生活上的小缺點。




讀書會主旨:
以章成老師的著作,為主要的交流與討論的主軸。將老師在書中闡述以及延伸出來的智慧,傳遞給每一位學員,並學習運用在生活中。
進行方式:
讀書會進行前兩天,老師會將要討論的範圍公佈在讀書會的群組裡。請同學們先行閱讀,將有問題的地方記下來,並在讀書會當中提出來。若是對於內容有特別深刻的感受,讓你聯想到某個生命情境,也可以在讀書會當中分享。
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我有一個老同學,常常在聚餐時抱怨自己的太太固執難以溝通,讓他很頭痛。他始終想不透太太為什麼要這樣?並且希望能夠改變他的太太?
他列舉了許多太太頑固之處。例如:煮飯一定煮一大鍋,大約三四天才吃的完,所以他總是在吃剩飯;孩子都長大不在家,只剩他們夫妻倆,但太太還是要弄很多菜。吃不完的就冰起來隔天再加熱,於是也常常在吃剩菜!
雖然他跟太太說,吃多少煮多少就好,但多年來,太太依然故我。
最近有件事讓他很困擾。他的岳母(太太的媽媽)中風了,雖然可以拄著拐杖行走,但生活自理已經有困難。於是太太和娘家的兄弟姐妹們,必須輪流回去照料母親,因此每週有兩個晚上,太太得先在娘家做晚餐,再回家為他做飯。
所以等太太回到家,常常已經晚上八點了。餓到頭昏眼花的他,便向太太提議,他可以吃飽再回家,這樣太太就不用趕回家為他做飯了。然而太太並沒有答應,依然堅持在娘家忙完之後,再回來做飯給他吃。
